راز فقط در يك چيز است:بيامور كه ذهن را متوقف سازي.
همين كه بيابي كه چگونه ذهن را متوقف كني صاحب اختيار آن مي شوي آنگاه ذهن به ابزاري مفيد تبديل مي گردد. در اين زمان تنها زماني از ذهن استفاده مي كني كه به آن نياز داري و هرگاه كه به آن نياز نداشته باشي مي تواني كنارش بگذاري.
زندگی را تجربه کن! عشق را تجربه کن! آنوقت جاودانگی از آن توست